Opanowujesz nową umiejętność ruchową? Krótka sesja ćwiczeń sercowo-naczyniowych po nauce ci pomoże - media.senior.pl - Opanowujesz nową umiejętność ruchową? Krótka sesja ćwiczeń sercowo-naczyniowych po nauce ci pomoże

Znajdź wiadomości na wybrany temat

Szukaj w wątkach

Opanowujesz nową umiejętność ruchową? Krótka sesja ćwiczeń sercowo-naczyniowych po nauce ci pomoże
2018-07-12 14:18:46 | KopalniaWiedzy.pl | Nauka

Sesje ćwiczeń, nawet krótkie, 15-min, tworzą optymalny stan mózgu do opanowania nowych umiejętności ruchowych. Jeśli więc ktoś chce się np. nauczyć chodzenia po linie, po każdej lekcji powinien wykonać krótką przebieżkę.

26.04	Katalog Caldwella: C96
26.04	Czy ufamy naukowcom, a jeśli tak, to którym? Dowiedzieli się tego uczeni z Amsterdamu
26.04	W Poznaniu znaleziono cenne książki z prywatnej kolekcji braci Grimmów
25.04	Pod podłogą domu Waszyngtona znaleziono dwie butelki wina sprzed 250 lat
25.04	Nowotwory wykorzystują kwas oleinowy podczas przerzutowania
24.04	Voyager 1 ponownie przesyła użyteczne dane. NASA bliska rozwiązania problemu
24.04	IceCube zarejestrowało sygnały pochodzące z neutrin taonowych
23.04	Konkurencja prowadziła do pojawiania się kolejnych gatunków ludzi. Odwrotnie niż wśród innych kręgowców
Nauka »

26.04	Amerykanie kiedyś również prosili innych o pomoc. Serial Franklin przypomina bolesne początki Stanów Zjednoczonych
26.04	Ustawa uznającą śląski za język regionalny przyjęta przez Sejm
26.04	Bp Sławomir Oder: Przykład naszego życia jest sposobem na to, by Jan Paweł II nie pozostał "postacią książkową"
26.04	Co może biskup? Czyli jak działa Kościół od strony administracyjno-organizacyjnej
26.04	Kanonizacja Jana Pawła II i Jana XXIII okiem fotoreporterów "Gościa Niedzielnego"
26.04	Sosnowiec: Ksiądz, w którego mieszkaniu zmarł mężczyzna, był pod wpływem mefedronu
26.04	Masz dziecko, kradnij czas!
26.04	Jakie wynagrodzenia w produkcji i logistyce?
Więcej »

Styl Życia

Porady

Finanse

Zdrowie

Rodzina

Uroda

Praca

Edukacja

Opinie

Klub Senior Cafe